Inilah 10 Strategi Dahsyat Untuk Melipatgandakan MOTIVASI Diri Anda

Sebuah kebenaran tentang motivasi. Jika anda memperhatikan dengan seksama kata motivasi atau dalam bahasa inggris “motivation”, Anda akan mendapatkan bahwa kata ini diawali dengan kata “mo” dan diakhiri dengan kata “tion”. Jika kedua kata ini digabungkan, akan menghasilkan kata “motion” (baca:gerakan).

Disisi lain, akar kata motivation juga dapat dirunut dari dua kata berbeda yaitu “motive” (baca:alasan) dan “action” (baca:tindakan, kerja nyata).

Dalam arti yang lebih luas, dapat diambil kesimpulan bahwa sesuatu akan bergerak, mengambil tindakan dan kerja nyata untuk mewujudkan apa yang diinginkan.

Pertanyaan besar yang terselip dibalik kesimpulan ini adalah, manakah yang lebih dahulu muncul, apakah motive atau action? Perdebatan tersebut tidak perlu diperpanjang, karena keduanya memegang peranan penting masing-masing sesuai dengan kedudukanya.

Orang-orang yang memilihi motive atau alasan tetapi tidak melakukan action atau tindakan kerja nyata, sama saja dengan orang yang bermimpi di siang bolong, ia mengharapkan keajaiban turun dari langit dalam merealisasikan semua keinginanya.

Begitu pula sebaliknya dengan orang yang tidak memiliki motive yang jelas tetapi langsung mengambil action, orang-orang seperti ini akan hidup tanpa arah yang jelas dan hidupnya akan hambar karena bara semangatnya cepat kendur dan beralih ke keinginan yang lain.

 

Terapkan 10 Strategi Dahsyat Berikut Ini Untuk Melipatgandakan MOTIVASI Dari Dalam Diri Anda 

 

1. Ciptakan kebiasaan untuk melakukan positive affirmation (pengulangan/penegasan positif) setiap hari khususnya pada pagi hari. Katakanlah, “Saya akan menjalankan hari ini dengan antusiasme yang tinggi dan siap mengambil tindakan atas setiap kesempatan yang diberikan.” Kegagalan hanyakah batu loncatan mencapai kesuksesan. ” Atau, “Saya adalah seorang juara dan hanya yang terbaik yang saya berikan untuk hari ini.”

Ingatlah pikiran bawah sadar kita adalag penggerak kesuksean atau kegagalan kita. Masukkanlah pikiran pikiran penuh motivasi yang memperkuat pencapaian sukses anda.

 

2. Pergunakanlah kata-kata positif dengan mengganti perbendaharaan kata-kata negatif Anda. Sebuah survei menemukan bahwa kebanyakan orang menggunakan kata-kata negatif (demotivasi) sebanyak 75% dalam percakapan mereka sehari-hari. Gantilah kata “masalah” menjadi “tantangan” , kata “halangan” menjadi “kesempatan” , “tidak mungkin” menjadi “mungkin”, “tidak mampu” menjadi “mampu“.

Dengan menggunakan kata-kata positif, Anda mampu mengendalikan pikiran, perasaan, dan tindakan Anda ke arah yang positif. Oleh karena itu, hindarilah orang-orang negatif yang dapat menularkan kata-kata negatif yang menghancurkan motivasi Anda.

 

3. Lakukan olahraga secara rutin minimum lima belas menit tiga kali dalam seminggu. Suatu survei yang dilakukan oleg Gallup menemukan bahwa mereka yang berolahraga, 66% merasa lebih relaks, 63% menemukan energi yang baru, 51% mempunyai penampilan yang lebih menarik , dan 37% menjadi lebih kreatif di dalam pekerjaanya. Ingatlah, jika anda merasa kurang semangat, BERGERAKLAH !

 

4. Ambillah resiko dalam hidup Anda. Sering kali demotivasi datang menghantui kita karena seringnya kita mengerjakan pekerjaan yang bersifat rutinitas. Kita sering terjerat di dalam comfort zone, dengan berusaha menghindar dari resiko baru dan menjauhkan diri kita dari kegagalan.

Mulailah dari hal yang mudah, sebagai contoh ambillah rute yang berbeda ke tempat kerja Anda, bergaullah dengan teman baru yang mungkin berada di luar profesi Anda. Mulanya mungkin menjadi hal yang sulit dan tidak enak, namun lama kelamaan akan menjadi kebiasaan yang dapat terus memotivasi hidup ini.

 

5. Penuhilah waktu dan pikiran Anda dengan bacaan-bacaan yang positif, seminar-seminar motivasi dan pengembangan diri , dengarkanlah musik-musik yang menambah motivasi dalam diri Anda. Buku-buku cerita sukses mengenai orang-orang yang berhasil keluar dari kegagalan-kegagalan hidup, hal ini pasti akan memompa semangat Anda.

 

6. Lakukanlah visualisasi terhadap apa yang ingin Anda capai. Makin sering Anda melakukanya dan makin tinggi intensitasnya, Anda akan lebih termotivasi untuk mewujudkanya dengan segera. Carilah gambar-gambar yang mengasosiasikan tujuan Anda, kemudian tempellah di tempat-tempat yang mudah terlihat dan bawalah di saku Anda dan lihatlah sesering mungkin.

Anda juga bisa menggunakan buku impian karya Motivator wanita sejuta dollar Marry Riana dalam karyanya dreampllaner.com merupakan sebuah planner di mana Anda dapat merencanakan masa depan dengan menarik dan menyenangkan. Bukan hanya sekedar planner biasa yang menjadi agenda dari kegiatan harian, namun DreamPlanner dirancang khusus untuk menjadi tempat Anda berekspreksi, baik strategi taktis dari otak kirimu maupun curahan kreatifitas dari otak kananmu. Setiap bagian dari planner ini membantu kamu untuk merencanakan masa depan, melakukan refleksi, dan tentunya siap untuk fokus mewujudkan impian Anda.

Pikirkan tujuan Anda setiap hari, visualisasikan langkah-langkah untuk mencapainya, visualisasikan perasaan Anda ketika anda berhasil mendapatkan tujuan anda, dan visualisaikan juga keuntungan apa yang Anda akan peroleh. Hal ini sudah cukup untuk membakar motivasi yang lemah menjadi terbakar.

INGATLAH. jika Anda tidak menyediakan waktu untuk memvisualisasikan tujuan Anda, tujuan Anda tidak akan pernah terjadi !

7. Gunakan filosofi ‘Think Big”, bersikaplah optimis dalam menghadapi tantangan hidup ini. Seorang juara tidak menghabiskan waktunya untuk berkeluh kesah dan memikirkan masalah yang dihadapinya, melainkan fokus terhadap solusi dan kesempatan yang tersedia. Arahkan dan fokuskan pikiran anda pada tujuan anda, maka motivasi tersebut akan muncul dengan sendirinya.

Ingatlah dengan berprinsip “Think Small” anda akan mendapatkan hasil kecil. Jadi putuskan untuk selalu berfikir besar (think Big)

 

8. Buatlah target yang mendorong atau memberikan inspirasi kepada anda. Buatlah target itu jelas, terinci, terukur, realistis dan mempunyai batas waktu (SMART). Janganlah mempunyai target yang mengambang atau tidak jelas.

Bagilah target anda menjadi beberapa bagian sehingga terasa realistis dan memompa motivasi kita untuk mewujudkanya.

 

9. Jagalah penampilan diri anda, seorang yang sukses sangat berhati-hati dalam penampilan dan gerak tubuhnya. Jalanlah sedikit cepat, senyumlah dengan semangat, tariklah napas yang panjang, tegakkanlah postur tubuh anda, ubahlah tatapan mata anda sehingga menjadi lebih bersemangat.

Dengan melakukan hal-hal tersebut, anda akan meningkatkan rasa percaya diri dan motivasi anda akan bertambah. Ingatlah, “You’ve got to fake it, till you make it” (Anda harus “berpura-pura” terlihat sukses, sebelum anda mencapai kesuksesan yang anda inginkan). Jadi, perlihatkan tampilan sukses Anda MULAI SEKARANG.

10. Ambillah tindakan setiap hari agar semakin dekat dengan tujuan Anda. Tidak penting seberapa besar tindakaan anda, selama anda terus memikirkannya dan mengambil tindakan yang konkret untuk mewujudkanya, Andapasti termotivasi.

Lakukanlah 10 strategi ini, saya yakin Anda akan menemukan motivasi yang dahsyat dari dalam diri anda. Informasi program pelatihan dan outbound motivasi hubungi 0822 1321 7720 (call/whatsapp)

artikel source : The Power Of Motivation | Fight Light Tiger Win Like A Champion